Saturday Ağustos 13, 2022
Forums
Advertisement
Edit
Ahu Ahu
  • most recent news
  • trending news
  • most read
  • All Video
  • Image gallery
  • more
Technology

İphone Reklam Engelleme Programı

Mart 17, 2021
Technology

Call Center

Mart 17, 2021
Technology

Akılda kalıcı E-posta Konu

Mart 28, 2021
Technology

Teknoloji Ve İnsanlar

Mart 28, 2021
Fashion

2021 Jean Modası

Mart 28, 2021
Bitcoin ile para kazanma
Technology

Bitcoin ile para kazanma

Mart 29, 2021
  • Accessibility
  • Help
  • Contact
  • About qoxag
Ahu Ahu

Breaking News

İyileştiren Besinler

Yine, Daima Gül Kokusu

Tüvit Tutkusu: Chanel 2022 Sonbahar/Kış

Tory Burch Yeni Bir Keşfe Davet Ediyor

Burberry Net Sıfır Emisyon Hedefine Hızla İlerliyor

Stil: Sofistike lila

Cengiz Coşkun, 8 yıllık sevgilisi Romanyalı Beatrica Lorena ile evlendi

Demir eksikliği neden olur? Demir eksikliğinin belirtileri nelerdir? Demir nasıl

Hollywood yıldızı Anne Heche hayatını kaybetti

13 Ağustos 2022 günlük burç yorumları! Koç, boğa, akrep ve

Ahu Ahu
  • Ahu Leyla
  • Technology
  • lifestyle
  • Travel
  • Health
  • Features
    • Post Layout
      • Post Layout
      • Post Layout 2
      • Post Layout 3
      • Post Layout 4
      • Post Layout 5(Sticky Sidebar)
    • Category Layout
      • Category Layout 1
      • Category Layout 2
      • Category Layout 3
      • Category Layout 4
      • Category Layout 5
    • 404
  • Fashion
  • Sports
  1. Home
  2. love
  3. Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır?
 Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır?
love

Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır?

by admin Mayıs 17, 2022 0 Comment

Anksiyete bir diğer ismi ile kaygı bozukluğu psikolojik bir rahatsızlıktır. Aslında herkes belirli durumlarda kaygılansa da anksiyetenin aşırı dozda olması psikolojik bir rahatsızlık yerine geçebilir. Peki anksiyete nedir? Tanı nasıl konur? Belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl olur? Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan anksiyete konusu hakkında detaylı bilgiler verdi. 

İçindekiler

  1. Anksiyete nedir?
  2. Anksiyete neden olur? Kimlerde görülür? 
  3.  Anksiyete tanısı nasıl konur? 
  4. Anksiyete belirtileri nelerdir?
  5.  Anksiyete bozukluğunun türleri nelerdir? 
  6. Tedavi yöntemleri nelerdir?

Anksiyete nedir?

Anksiyete; kaygı veya endişe, 17. yüzyıldan bu yana birçok şekilde tanımlanmış olup, günümüzde önemi giderek artmaktadır. 19. yüzyılda, organizmanın iç dengesini bozan uyaranlara karşı organizmanın uyum sağlamak için verdiği yanıt olarak tanımlanan anksiyete günümüzde, her bireyin hayatının bir döneminde yaşadığı, psikolojide emosyon olarak kavramlaştırılmış bir yaşantı halidir.

İnsanların varoluşundan bugüne anksiyete, her türlü tehlikeyi savuşturmak için sıkılıkla kullanılan bir savunma mekanizmasıdır. Belli bir strese karşı oluşan bir yanıtın önemli bir parçası olup, kişiyi tehlike anında eyleme geçirmeyi amaçlar. Yani normal bir anksiyete mantıklı, gerekli hatta yaşamsaldır. Örneğin sınav kaygısı yaşamayan bir kişinin, o sınav için gerekli hazırlığı yapabilmesi için bir miktar anksiyete yaşamalıdır. Aksi halde başarı sağlamak için gereken motivasyonu bulması zorlaşacaktır. Beynimiz bir tehdit hissettiğinde, vücudumuzda bazı kimyasal reaksiyonlar ile yaralanmamızı önlemek için bir şekilde hareket sağlar. Bu da “savaş ya da kaç” olarak bilinen stres yanıtıdır. Stres yanıtı sırasında kalp hızı artar, nefes alışı hızlanır, kaslarımız gerginleşir ve kan basıncı yükselir. 

Buradan da anlaşılacağı gibi anksiyete belli bir düzeye kadar normal hatta gereklidir. Çevre koşullarına uyum sağlama, harekete geçme, daha hızlı ve daha uygun tepki verme, başa çıkma becerilerinin gelişmesini sağlar. Akut orta düzeyde kaygı ve korku performansı arttırır. Anksiyete bozukluğu dediğimiz psikolojik destek gerektiren durum ise, bu kaygı halinin sürekli ve yüksek düzeyde olması ayrıca kişinin, plan yapma kapasitesini, uygun yargılamada bulunmayı, becerileri kullanmayı, yararlı bilgiyi kavramayı engelleyerek, düşünme ve eyleme geçmeyi ketlemesi ile oluşur.  

Anksiyete neden olur? Kimlerde görülür? 

Anksiyete bozukluklarının, genel olarak kadınlarda erkeklere göre daha sık görüldüğü bilinmektedir. Nedensel ilişkisinde ise genetik yatkınlık, serotonin dopamin gibi bazı nörotransmitter eksiklikleri, hipertiroidi, diyabet, kalp ve solunum hastalıkları gibi tıbbi hastalıklara ayrıca alkol uyuşturucu madde kullanımına bağlı ortaya çıkabilmektedir.   Ayrıca kişinin olumsuz yaşam olayları, erken dönem ebeveyn kayıpları veya eleştirel, yetersiz bakım sağlayan veya aşırı korumacı ebeveyn tutumları anksiyete bozukluklarına zemin hazırlayabilmektedir. Bu bilgiler ışığında kesin bir neden sonuç ilişkisi olmamakla birlikte birey bütünsel olarak değerlendirildiğinde bu faktörler göz önüne alınarak değerlendirme yapılmaktadır. 

Anksiyete tanısı nasıl konur? 

Anksiyete bozukluğu tanısı konulabilmesi için diğer psikiyatrik bozukluklarda olduğu gibi öncelikle diğer tıbbi hastalıkların ayırt edilmesi gerekmektedir. Örneğin yaşanan şikayetlerin nedeni hipertiroidi olabileceğinden ayırıcı tanı sonrası değerlendirme yapılmalıdır. Normal hatta gerekli kabul ettiğimiz anksiyetenin bozukluk olarak adlandırılabilmesi için kişinin belli bir süre zarfında ve kişinin hayatını önemli derecede etkilemesi gerekmektedir. Ayrıca kişinin sosyal veya iş hayatında işlevselliğinin bozulması da önemli bir tanısal kriterdir. 

Anksiyete belirtileri nelerdir?

Anksiyete bozukluğunun belirtileri çeşitlerine göre değişmekle birlikte, genel anlamda kişinin yoğun bir kaygı hali yaşaması, buna bağlı olarak, çarpıntı, nefes alamama, terleme titreme, kas gerilimi, göz bebeklerinde büyüme gibi bedensel belirtiler, felaket senaryoları, endişeler, imge ve obsesyonlar, motor huzursuzluk, kaçınma, kompulsiyonlar, yardım arama, güvenlik davranışları gibi bilişsel ve davranışsal belirtiler kümesi ile ortaya çıkmaktadır. 

 Anksiyete bozukluğunun türleri nelerdir? 

  • Ayrılma Anksiyetesi Bozukluğu 
  • Seçici Konuşmazlık(Mutizm) 
  • Özgül Fobi 
  • Sosyal Fobi 
  • Panik Bozukluk 
  • Agorafobi 
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu 
  • Maddenin ve Genel Tıbbi Durumun yol açtığı anksiyete bozukluklarıdır. 

Tedavi yöntemleri nelerdir?

Anksiyete bozukluklarının tedavisi kişi özelinde anksiyete bozukluğunun türü ve şiddetine göre değişmektedir. İlaç tedavileri ve özellikle bilişsel davranışçı terapi gibi terapi yöntemleri ile kalıcı çözüm sağlanması amaçlanmaktadır. Kişinin anksiyete bozukluğunun ne olduğunu ve nasıl yaşandığını bilmesi dahi önemli ilerleme sağlarken, psikoterapinin önemi bu bozukluklarda ayrıca belirtilmelidir.  

Share This:

Previous post
Next post

admin (Website)

administrator

Leave a Reply Cancel reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Recent Posts

  • İyileştiren Besinler
  • Yine, Daima Gül Kokusu
  • Tüvit Tutkusu: Chanel 2022 Sonbahar/Kış
  • Tory Burch Yeni Bir Keşfe Davet Ediyor
  • Burberry Net Sıfır Emisyon Hedefine Hızla İlerliyor

Recent Comments

Gösterilecek yorum yok.

Archives

  • Ağustos 2022
  • Temmuz 2022
  • Haziran 2022
  • Mayıs 2022
  • Nisan 2022
  • Mart 2022
  • Şubat 2022
  • Ocak 2022
  • Aralık 2021
  • Kasım 2021
  • Ekim 2021
  • Mart 2021

Categories

  • Blog
  • e
  • Eğitim
  • email
  • Fashion
  • Food
  • Health
  • lifestyle
  • love
  • service
  • Technology
  • Travel
  • Uncategorized
Most Recent
Health

İyileştiren Besinler

Ağustos 13, 2022
Health

Yine, Daima Gül Kokusu

Ağustos 13, 2022
lifestyle

Tüvit Tutkusu: Chanel 2022 Sonbahar/Kış

Ağustos 13, 2022
lifestyle

Tory Burch Yeni Bir Keşfe Davet Ediyor

Ağustos 13, 2022
Social Profile
RELATED Stories for you
iyilestiren-besinler
Health

İyileştiren Besinler

by admin Ağustos 13, 2022

Pelin Hasçalık ALKALİ BESLENME Belirli dönemlerde alkali beslenmeye yönelerek enerjinizi ve sağlığınızı en yüksek

yine,-daima-gul-kokusu
Health

Yine, Daima Gül Kokusu

by admin Ağustos 13, 2022

2004’te, dört nesildir süregelen parfüm yeteneğini zirveye taşıyan Jean-Paul Guerlain ile röportaj yaptım. Paris’in

tuvit-tutkusu:-chanel-2022-sonbahar/kis
lifestyle

Tüvit Tutkusu: Chanel 2022 Sonbahar/Kış

by admin Ağustos 13, 2022

Chanel, 2022 Sonbahar/Kış kampanyasıyla ikonik stil kodlarını güncelliyor. Kampanyanın yüzü ise genç model Rianne

Ahu Leyla Magazin Haberleri Sosyal Medya Haberleri