Wednesday Mayıs 18, 2022
Forums
Advertisement
Edit
Ahu Ahu
  • most recent news
  • trending news
  • most read
  • All Video
  • Image gallery
  • more
Technology

İphone Reklam Engelleme Programı

Mart 17, 2021
Technology

Call Center

Mart 17, 2021
Technology

Akılda kalıcı E-posta Konu

Mart 28, 2021
Technology

Teknoloji Ve İnsanlar

Mart 28, 2021
Fashion

2021 Jean Modası

Mart 28, 2021
Bitcoin ile para kazanma
Technology

Bitcoin ile para kazanma

Mart 29, 2021
  • Accessibility
  • Help
  • Contact
  • About qoxag
Ahu Ahu

Breaking News

Pembe Saçlar Geri Dönüyor

Dolce & Gabbana’ya Sharon Stone İle Büyülüyor

Tom Ford, CFDA Başkanlığı Görevinden Ayrıldı

Vajina genişlemesinin nedenleri nelerdir? Vajina nasıl sıkılaşır? Kegel egzersizi vajinayı

Retinollesek de mi yaşlanmasak?

NTV acı haberi duyurdu: Spiker Özlem Sarıkaya Yurt’u kaybettik

Hemogram (tam kan sayımı) nedir, kaç olmalı? Hemogram düşüklüğü ve

Neden kötü rüyalar görürüz? En sık görülen 15 kabus size

Nihan Peker yeni koleksiyonunu masalsı bir atmosfer eşliğinde sundu

Merve Dizdar’ın yıllar önce sunduğu program herkesi şaşırttı!

Ahu Ahu
  • Ahu Leyla
  • Technology
  • lifestyle
  • Travel
  • Health
  • Features
    • Post Layout
      • Post Layout
      • Post Layout 2
      • Post Layout 3
      • Post Layout 4
      • Post Layout 5(Sticky Sidebar)
    • Category Layout
      • Category Layout 1
      • Category Layout 2
      • Category Layout 3
      • Category Layout 4
      • Category Layout 5
    • 404
  • Fashion
  • Sports
  1. Home
  2. love
  3. Meyan kökü nedir, faydaları nelerdir? Kullanımı nasıl olmalı?
 Meyan kökü nedir, faydaları nelerdir? Kullanımı nasıl olmalı?
love

Meyan kökü nedir, faydaları nelerdir? Kullanımı nasıl olmalı?

by admin Şubat 28, 2022 0 Comment

Bitkisel ürünlerin popülaritesi gerek beslenmedeki rolleri gerekse insan sağlığı üzerindeki olası etkileri sebebiyle  günden güne artış göstermektedir. Meyan kökü de bunlardan birtanesi. Peki meyan kökü nedir? Faydaları nelerdir? Kullanımında nelere dikkat edilmelidir? Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Büşra Deniz Geçkil tüm ayrıntılarıyla sizler için anlattı.

Meyan kökü nedir?

Baklagiller familyasından bir bitki olan meyan köküne Latince “tatlı kök” denir. Ülkemizde Güney Doğu Anadolu Bölgesi’nde yetişmektedir. Meyan kökünün dünyada en çok yetiştiği yerler Avrupa ile Asya ülkeleridir.

Dere kenarları gibi sulak ve nemli yerlerde, kumluk alanlarda yabani olarak yetişen çok yıllık bir bitki türü olan meyan kökü ve mor renkte çiçeklere sahiptir.

Meyan kökünün faydaları nelerdir?

  • Meyan kökü içerisinde bulunan asparajin amino asidi nedeniyle, stresle ilişkili hormon seviyelerini düzenlemeye yardımcıdır.
  • Kadınlarda regl öncesi sinirlilik, şişkinlik, ağrı ve krampların rahatlatılmasında ve menopoz öncesinde meyan kökü çayı oldukça etkilidir. Meyan kökünün fitoöstrojenik niteliği sayesinde kadınlarda östrojen benzeri bir etkiye sahiptir.
  • Solunum sistemini temizler ve balgam söktürücüdür.
  • Mide ve bağırsak sorunlarını yatıştırır. Meyan kökü içindeki yatıştırıcı maddeler sindirim sistemini rahatlatır, mide ağrısı, besin zehirlenmesi ve hazımsızlık için doğal bir ilaçtır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirme de rol oynar.
  • Anti-viral niteliği sayesinde HIV, grip ve hepatit C tedavisinde kullanılabilir.
  • Kas ve eklem ağrılarını hafifletir.
  • Cilt ve saç sağlığını korur. Günde 2 veya 3 kez merhem olarak cilde uygulanan meyan kökü egzama, deri döküntüleri, kaşıntılı ve kuru ciltlerin tedavisinde etkilidir. Meyan kökü kepek oluşumunu ve kelliği önlediğine dair çalışmalar vardır.
  • Meyan kökü birçok antidepresan bileşiği içerir. Bu bileşiklerin, vücuttaki serotonin düzeyini yükselterek depresyonu önleyici etkileri bulunmaktadır.
  • Meyan kökü ekstresi uçuk, gece yanığı ve zona tedavisinde kullanılmaktadır. Meyan kökünün anti-viral niteliği uçuk virüsüne bağlı yaraların iyileşmesinde etkilidir.

Meyan kökü nasıl kullanılır?

Meyan kökünden; meyan kökü şerbeti, meyan kökü şekeri, meyan kökü sabunu, meyan kökü çayı, meyan kökü tozu gibi ürünler üretilmektedir.

Meyan kökünün zararları nelerdir?

  • Hamilelikte tüketmek, bebeğin beyin gelişimine zarar verebilir, erken doğum veya düşük yapma riskini artırabilir.
  • Emziren kadınların kullanmaması tavsiye edilir.
  • Uzun süreli kullanımlarında yüksek tansiyon, kronik yorgunluk ve düşük potasyum seviyelerine neden olabilir.
  • Diüretikler ve kortikosteroidler gibi potasyum seviyelerini düşürebilen ilaçlarla birlikte tüketilmemelidir.
  • Kolestatik karaciğer hastalığı, siroz, şeker hastalığı ve ciddi böbrek yetmezliği olanların meyan kökü kullanmadan önce mutlaka bir hekime danışmaları önerilir.
  • Meme, rahim ve yumurtalık kanseri olan kadınlarda östrojen benzeri etkilere sahip olabileceğinden kesinlikle tüketilmemelidir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

  • Rezene çayı faydaları nelerdir? Nasıl demlenir? Zayıflatır mı?
  • Papatya Çayı Faydaları Nelerdir? Papatya Çayı Neye İyi Gelir? Ne Zaman İçilmeli
  • Kekik ve kekik çayı faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir?
  • Yeşil çayın faydaları nelerdir?
  • Magnezyumun faydaları nelerdir?
  • Çörek otu yağı faydaları nelerdir?
  • Propolisin faydaları nelerdir?
  • Zencefilin faydaları nelerdir?
  • C vitamini faydaları nelerdir?
  • Kefirin faydaları nelerdir?
  • Kiraz sapının faydaları nelerdir?

Share This:

Previous post
Next post

admin (Website)

administrator

Leave a Reply Cancel reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Recent Posts

  • Pembe Saçlar Geri Dönüyor
  • Dolce & Gabbana’ya Sharon Stone İle Büyülüyor
  • Tom Ford, CFDA Başkanlığı Görevinden Ayrıldı
  • Vajina genişlemesinin nedenleri nelerdir? Vajina nasıl sıkılaşır? Kegel egzersizi vajinayı sıkılaştırır mı?
  • Retinollesek de mi yaşlanmasak?

Recent Comments

Gösterilecek yorum yok.

Archives

  • Mayıs 2022
  • Nisan 2022
  • Mart 2022
  • Şubat 2022
  • Ocak 2022
  • Aralık 2021
  • Kasım 2021
  • Ekim 2021
  • Mart 2021

Categories

  • Blog
  • e
  • Eğitim
  • email
  • Fashion
  • Food
  • Health
  • lifestyle
  • love
  • service
  • Technology
  • Travel
  • Uncategorized
Most Recent
Health

Pembe Saçlar Geri Dönüyor

Mayıs 18, 2022
lifestyle

Dolce & Gabbana’ya Sharon Stone İle Büyülüyor

Mayıs 18, 2022
lifestyle

Tom Ford, CFDA Başkanlığı Görevinden Ayrıldı

Mayıs 18, 2022
love

Vajina genişlemesinin nedenleri nelerdir? Vajina nasıl sıkılaşır?

Mayıs 18, 2022
Social Profile
RELATED Stories for you
pembe-saclar-geri-donuyor
Health

Pembe Saçlar Geri Dönüyor

by admin Mayıs 18, 2022

2022 yazının favori saç trendleri arasında yer alan pastel pembe tonları görünümünüzü renklendirmeye geliyor.

dolce-&-gabbana’ya-sharon-stone-ile-buyuluyor
lifestyle

Dolce & Gabbana’ya Sharon Stone İle Büyülüyor

by admin Mayıs 18, 2022

İkonik Devotion çanta için kameralar karşısına geçen yıldız, güçlü Dolce & Gabbana kadınını simgeliyor.

tom-ford,-cfda-baskanligi-gorevinden-ayrildi
lifestyle

Tom Ford, CFDA Başkanlığı Görevinden Ayrıldı

by admin Mayıs 18, 2022

Tom Ford, Haziran 2019’dan bu yana CFDA’nın başkanı olarak görev yapıyordu. Kuruluşun CEO’su Steven

Ahu Leyla Magazin Haberleri Sosyal Medya Haberleri